지방과 콜레스테롤의 관계, 고지혈증의 치료법이 궁금하다면? 좋네요

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[명의 미리보기] EBS 명의 <지방 잘 드시나요?>>​ 좋은 지방과 나쁜 지방, 고지혈증의 치료법이 궁금하다면 ​의 월 하루 밤 9시 50분 EBS것으로 방송된다 명의<지방, 제대로 드십니까?을 빠짐없이!​ ​ ​

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우리가 좋아하는 치킨, 피자, 삼겹살! 느끼하고 맛있는 소 먹는 동안 몸에는 지방이 쌓인다.과도한 지방이 무서운 이유는 고지혈증 때문이다.고지혈증은 심근 경색, 뇌졸중 등의 급사를 초래하는 위험한 질환을 일으킵니다.그럼 소의 맛있는 음식 모든 지방은 과식을 하고 있는 것일까요?

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이상 지질 혈증을 높이는 지방은 나쁘지 않다고 알려져 있지만, 모든 지방이 나쁘지 않아서 나쁜 것은 아닙니다.콜레스테롤을 아침에 맞춰주고 몸에 좋은 역할을 하는 지방도 있습니다.우리가 알고 있는 지방 중 좋은 지방과 나쁜 지방과는 과연 어떤 것이 있습니까?​ 11월 11밤 9시 50분 EBS1에서 방송되는 명의<지방, 제대로 드십니까?편에서 지방식이 미치는 영향과 고지혈증의 치료법에 대해서 살펴봅니다.​ ​ ​ ​ 11월 11밤 9시 50분 EBS1에서 방송되는 명의<지방, 제대로 드십니까?프리뷰!

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명의님<지방 잘 드시고요? >>고지혈증, 당 밥에 조심해야 합니다!​ 키 178cm, 체중 78kg, 보통 남자 체격을 가진 김명중님.특히 체중이 무거운 것도 아니고 내장만 있는 것도 아니에요.그라과인 밖 결자성 고지혈증 진단을 받았어요.​ 그와잉풍 중성 지방이 무려 284mg/dL에서 정상 수치의 200mg/dL보다 높은 저 왔어요.​ 평소 아내보다 밥도 적게 먹고 다른 소식품도 많이 먹는 게 없는데 왜, 고지혈증 진단을 받은 것 1인가요?​ 알고 보니 평소탕 상서 음료를 많이 마시던 김명중님. 뿐만 아니라 당이 많아 당초에 된 커피를 하루에 4잔 이상 꾸준히 마셨습니다.​​​​

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고지혈증이 당신 무정하다면 약물치료를 시도하겠지만 무엇보다 이미 환자의 생활습관을 바꾸는 것이 중요할 것이다.김명준 씨는 스포츠를 하면서 식습관을 바꾸기 시작했습니다.생활습관을 바꾼 뒤 김명준 씨의 몸에는 어떤 변화가 찾아왔을까요.그럼 당을 많이 섭취하는 것 외에도 고지혈증을 유발하는 원인은 무엇이 있나요?

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명의님<지방 잘 드시고요? >당신은 이상 지질 혈증으로부터 안전한가요?고지혈증은 체내 지방이 많은 상태를 일으킨다. 혈중 지방 성분이 많아 지상동맥 혈관 벽에 지방이 쌓여 염증이 생긴 혈관 벽이 좁아지면서 막히기도 한다.키에 비해서 정상 체중의 호·그아은용 씨!​ 그러나 중성 지방이 정상치 200mg/dL보다 높은 388mg/dL이 저 왔 슴니다.약물치료가 필요한 상태.허광용 씨는 어려서부터 말랐고 이상 지질 혈증은 잘 볼 수 없었어요.검사 결과는 당혹스럽다.그럼 허광영 씨에게 왜 고지혈증이 왔을까요?​​​​

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평소에는 밀가루와 기름이 많은 음식을 즐겼습니다.하지만 더 큰 원인은 즉시 불규칙한 생활 패턴! 직업상 저녁에 생활하고 식사하는 연습으로 지혈증에 불을 붙였습니다.고지혈증을 유발하는 원인은 음식뿐만 아니라 음주, 불규칙한 생활 연습 등 다양합니다.과연 고지혈증을 피할 수 있는 안전 지대가 있는 것일까요?

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명의님<지방 잘 드시고요? >> 좋은 지방 VS 나쁜 지방 ​ LDL콜레스테롤 수치가 203mg/dL로 높았다 그오은송미님."보통 외식을 많이 하고 육류를 먹는데 LDL콜레스테롤 수치가 높아진 뒤의 외식을 줄이고 식단을 바꿨습니다.​ 단지의 식단이 바뀌었을 뿐인데 70mg/dL로 정상치로 돌아왔습니다.이렇게 LDL콜레스테롤 수치가 획기적으로 줄어든 것은 왜요?모든 sound식에는 지방이 들어있습니다.하지만 지방이라고 해서 반드시 나쁜 것은 아닙니다.​​​​

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우리 몸 안에 들어 있는 지방 성분은 대표적으로 LDL 콜레스테롤과 HDL 콜레스테롤이 있습니다.LDL콜레스테롤은 동맥경화를 먼저 하지만 HDL콜레스테롤은 혈관벽에 쌓인 콜레스테롤을 간으로 수송할 것이다.몸에 HDL 콜레스테롤 수치를 올리기 위해서는 어떤 식사를 해야 합니까?고지혈증을 막기 위해 좋은 지방을 잘 선별해서 먹고 자신 있는 지방은 피하면 됩니다.우리 체내의 지방을 높이는 음식과 오전 중추는 음식에는 어떤 것이 있습니까?

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쵸쯔 쵸쯔우오루쵸쯔쵸쯔 밤 9시 50분 EBS쵸쯔에소 방송된다 명의<지방, 제대로 드십니까?편에서 좋은 지방은 왜 어떻게 지방을 먹어야 하나, 고지혈증에 대한 올바른 식사 관행을 가족 의학과 마스터 이지원 교수와 함께 보겠습니다.여러분의 많은 시청 부탁드립니다. 감사합니다!

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