전주오십견 한의원-오십견의 치료 및 주의사항 좋구만

안녕하세요! 모리 차례입니다. 오항상 그랬듯이는 수많은 아픈 증세 질환 중 어깨 아프쥬은세그와 운동장의 아이를 1우키는 오십견, 그 치료에 대해서 알아보겠습니다~

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오십견은 어깨의 심한 통증과 관절의 전 방위적 체육 제한을 1개에 퇴화성 질환입니다. 과거에는 50대에 많이 발생하지 않고 오십견으로 불렸지만 요즘은 체육의 부족과 생활의 연습 자세 때문에 젊은 오십견 환자도 많아지고 있습니다. 하나를 하려고 쉬어도 움직입니다. 없이 앉아서 많은 시간을 보내는 현대인의 숙명이라 할 수 있습니다.

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인간의 어깨는 원숭이처럼 나무에 매달려 생활하기 쉽도록 설계되어 있습니다. 어깨는, 몸으로 가장 체육의 범위가 넓고, 여러가지 관절입니다. 자유로운 체육을 할 수 있도록 많은 근육이 복잡하게 얼어붙어 있어요. 그러나 나이가 들면서 또 최근에는 어릴 때부터 어깨관절이 생긴 대로 사용되지 않기 때문에 관절 주변의 근육과 인대를 비롯한 연부조직이 유연성을 잃고 뭉쳐 구조물끼리 충돌이 일어나 손상이 쉽게 됩니다. 또한 장시간의 생활과 나쁜 자세로 인한 경추의 의문은 어깨 통증과 체육 제한을 더욱 악화시킵니다.

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오십견은 우선 충돌 증후군이나 회전 근개 파열 등 거의 같은 질환과 감별 후 증상에 따라 치료 계획을 세웁니다. 오래되어 통증은 없고 스포츠 제한만 있는 경우, 염증이 왕성하고 통증이 심한 경우 등 증상에 따라 단계별로 적절한 치료법을 사용하는 것이 좋습니다.

침치료는 혈액순환을 돕고 오십견에 의한 어깨통증의 완화와 퇴화된 조직의 복구 및 재생을 도와 염증과 부종을 다스려 줍니다.약침치료는 굳어진 조직에 자양분을 공급하여 부드럽게 풀어주며 관절의 운동성을 회복시켜 근육과 인대에 탄력을 줍니다.봉침치료는 면역물질을 활성화하고 조직의 회복능력을 향상시킵니다. 또한 강력한 항염 작용으로 통증과 염증을 완화함으로써 오십견에 의한 심한 통증에 적용하고 있습니다.온침 치료는 침과 뜸을 결합한 치료 노하우로 퇴행성 관절질환에 적용한다. 한의학적 치료는 염증 부위까지 직접 도달하여 자극을 주기 때문에 진통제로 효과가 없는 만성퇴행성 질환에 좋은 대안적 치료입니다.

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적절한 운동은 빠른 회복을 위해 권장합니다. 치료를 받으면서 동시에 행인 의원에서 알리는 운동으로 서서히 어깨의 움직입니다. 범위를 넓혀서 가는 게 좋을 것 같아요. 처음에서 어깨 운동을 무리하게 하는 것보다 조깅이나 등산 등의 유산소 운동을 규칙적으로 하는 것이 도움이 됩니다. 본격적인 운동을 할 시간이 없으면 집에서 간단하게 스쿼트 같은 운동으로 하체의 큰 근육을 단련하는 것만으로도 전신순환을 개선해 줘 어깨질환 치료에 도움이 됩니다. 퇴행성 질환은 근골격계의 노화로 인해 유발되고 악화됩니다. 노화를 막고 젊은 소리를 유지하는 데 가장 좋은 게 운동입니다라는 이 스토리도 다른 게 없습니다.

무거운 짐을 들거나 나쁘지는 않기 때문에 심한 고통을 겪을 정도의 무리한 체육, 엎드려 책을 읽을 것, 누워서 TV를 볼 것을 자제하고 차가운 바닥에 오랫동안 누워있지 않도록 합니다. 오랜 컴퓨터 사용이 나쁘고 스마트폰 사용도 퇴행성 어깨질환의 대표적인 유발요인이자 악화요인이다.​

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전주 오십견 한의원과 행인무한의원 진료시에

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